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ベジ宅
【100人に調査】車なし一人暮らしの買い物問題！楽にする方法9選
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スーパーまで遠いし、車がないと買い物に行くのが大変だよね。
車があったらなって、よく思うんだよね。
車がない一人暮らしでは、日々の買い物に不便を感じることが多くあります。
結論からいうと、買い物の方法を見直すだけで、時間の節約になり、体の負担も減らせます。
今回は、車なしで一人暮らしをしている100人を対象に、買い物でどんな悩みを抱えているのかを調査しました。
さらに、実際に行っている具体的な解決策についても調査しているので、すぐに実践できる方法が見つかります。
買い物の負担を減らしたい人は、自分に合った方法を見つけるヒントになるはずです。
ぜひ最後までチェックしてみてください。
車なし一人暮らしの買い物が大変な理由
車なしで一人暮らしをしている100人に、買い物でどんな悩みを感じているのかを調査しました。
その結果、多くの人が以下のような不便さを感じていることがわかりました。
- スーパーが遠く買い物の負担が大きい
- 一度の買い物で持ち帰れる量に限界がある
- 米や飲料など重いものが運べない
- 天候や気温によって外出しづらい
- 体調が悪くても買い物に行く必要がある
スーパーが遠いと買い物の負担が大きい
スーパーが遠いと、買い物に行くのも億劫に感じてしまいます。
急に必要なものが出ても、気軽に買い物に行けない。
せっかく時間をかけて行っても、目当ての商品が品切れだったらショック。
遠いスーパーに行くだけでも大変ですが、帰りは購入したものを持って帰る必要があるため、さらに負担が大きくなります。
一度の買い物で持ち帰れる量に限界がある
買い物の頻度を減らそうとまとめ買いをしたくても、持ち帰れる量には限界があります。
欲しいものがあっても、持ち帰れる量を考えて購入を控えることもある。
トイレットペーパーやティッシュペーパーなどのかさばるものは、それだけで両手がふさがる。
実際に、車がない一人暮らしでは、買い物を2回に分けて行う人も多く、時間や手間がかかっています。
米や飲料など重いものが運べない
お米5㎏を抱えるのは重くて大変だから、割高だけど2㎏で買うしかない。
飲料も箱買いの方が割安だけど、重くて持ち帰れないからバラで買うしかない。
米や飲料などの重いものは、時間も労力もかかります。
本来であればまとめ買いで節約できても、少量ずつ購入せざるを得ず、結果的に出費が増えることがあります。
天候や気温によって外出がしづらい
雨の日は片手に傘を持つから、持ち運ぶのが大変。
夏場は持ち帰るまでに食材が傷まないか不安。
天候や気温によって、買い物を控えざるを得ない日もあります。
それでも、必要なものがある場合は、無理をして外出しなければならず、負担が大きくなります。
体調が悪くても買い物に行く必要がある
風邪を引いたけど、飲み物も食材も冷蔵庫にない。
体調が悪い状態でも、歩いて薬を買いに行かないといけない。
体調不良は突然起こるため、事前の準備ができていないことも少なくありません。
体調が優れない中でも買い物に行かなければならず、身体的にも精神的にも大きな負担になります。
車なし一人暮らしの買い物を楽にする方法9選
実際に、車なしで一人暮らしをしている100人に調査した結果、さまざまな工夫やサービスで負担を減らしていました。
悩みに合わせて工夫やサービスを選ぶといいね。
車がない一人暮らしの買い物を楽にする方法は、以下のとおりです。
- 食材宅配サービスを利用する
- ネットスーパーを利用する
- Amazonなどの通販サイトを活用する
- コンビニやドラッグストアを活用する
- まとめ買いと冷凍保存を取り入れる
- リュックやショッピングカートを活用する
- 自転車や公共交通機関を利用する
- 重い商品や大型商品を配送サービスで送る
- 家族や友人に頼る
食材宅配サービスを利用する
| メリット | ・ネット注文で自宅に食材が届く ・安心安全の食材が揃っている ・定期的に届いて買い忘れを防げる ・置き配や日時指定で受け取れる |
| デメリット | ・配送料がかかることがある ・決められた曜日にしか商品が届かない |
| おすすめの人 | 定期的に安心安全の食材を届けてほしい人 |
ネットで野菜や肉、魚、ミールキット、日用品などを定期購入できます。
無添加や品質にこだわった食材が多く、安心して利用できる。
不在時でも置き配や時間指定で受け取れるのも便利。
ネットスーパーを利用する
| メリット | ・ネット注文でスーパーの商品が自宅に届く ・普段使い慣れた商品を買える ・急な買い物も最短即日配送 |
| デメリット | ・受け取り時は家にいる必要がある ・エリアによって対象外や配送料が異なる ・実店舗のような特売や割引は少ない |
| おすすめの人 | 必要なときだけ注文したい人 |
食材や調味料を切らしたときも、すぐに届くのは助かるね。
普段は食材宅配、急ぎはネットスーパーにすると送料を抑えやすいよ。
Amazonなどの通販サイトを活用する
| メリット | ・ネット注文で幅広い商品が自宅に届く ・セール期間を狙えばお得に購入できる ・通販によってはポイントが貯まる |
| デメリット | ・送料がかかることがある ・配送日は通販サイトによって異なる ・実際に商品を確認できないため通販サイトの信頼性が重要 |
| おすすめの人 | 食材以外にも家具や家電などを自宅に届けてほしい人 |
スーパー以外の日用品の買い物には便利だね。
特に重いものは、通販を利用して届けてもらう人が多いよ。
コンビニやドラッグストアを活用する
| メリット | ・近くに店舗があれば移動の負担が減る ・コンビニは24時間営業の店舗が多い ・ドラッグストアは薬や日用品・生鮮食品まで揃っている |
| デメリット | ・スーパーと比べると生鮮食品は少ない ・コンビニの商品はやや割高な傾向 |
| おすすめの人 | コンビニやドラッグストアが近くにあり買い物を済ませられる人 |
近くにスーパーがなくても意外となんとかなるね。
生鮮食品は少ないから、補助的に使うのが良さそうだね。
まとめ買いと冷凍保存を取り入れる
| メリット | ・買い物頻度を減らせられる ・冷凍食材を常備することで緊急時でも役立つ |
| デメリット | ・まとめ買いは重い荷物を持ち帰る必要がある ・冷凍庫の容量を圧迫させやすい ・計画的に購入して使い切る必要がある |
| おすすめの人 | 買い物頻度を減らしたい人 |
ネットでまとめ買いすれば送料も抑えやすいよ。
冷凍してストックしておけば、買い物に行けない日も困らないね。
リュックやショッピングカートを活用する
| メリット | ・重いものの持ち運びが楽になる ・一度に持ち帰れる量が増える ・コストがかからない |
| デメリット | ・移動に時間がかかる ・運べる重さやサイズには限界がある |
| おすすめの人 | 持ち運びの負担を減らしたい人 |
実物を見て買い物をしたい人は持ってると便利だね。
買い物を2回に分けてた人も、一度で効率よく済ませられるよ。
自転車や公共交通機関を利用する
| メリット | ・移動時間を短縮できる ・行ける店舗の選択肢が増える |
| デメリット | ・公共交通機関を利用すると交通費がかかる ・帰りは荷物を持って移動する必要がある ・天候に左右されやすい |
| おすすめの人 | 行けるお店の選択肢を増やしたい人 |
地域の状況によるけど使えるなら便利だね。
行動範囲が広がるから、行けるお店も増えるね。
重い商品や大型商品を配送サービスで送る
| メリット | ・重い商品を自宅まで届けてもらえる ・大型商品や壊れやすい商品も安心して送れる |
| デメリット | ・配送料がかかることがある ・到着まで時間がかかることがある |
| おすすめの人 | 重い商品を持ち運ぶのが難しい人 |
お店で見て、欲しくても運べないときは利用しよう。
店舗によっては一定金額以上で送料無料になることもあるよ。
家族や友人に頼る
| メリット | ・配送料やサービス料などの出費を抑えられる |
| デメリット | ・相手の都合に左右されやすい ・頼みにくいと感じることがある |
| おすすめの人 | 頼れる家族や友人がいる人 |
一人だと大変な買い物も、頼める人がいると助かるね。
まとめ買いをして冷凍保存をすれば、お願いすることも減るよ。
車なし一人暮らしに野菜宅配サービスがおすすめの理由
実際に届く野菜のイメージは以下のとおりです。※画像は一例です
車がない一人暮らしでは、食材宅配の中でも野菜宅配サービスは特におすすめです。
ネットで野菜を注文したら傷んでたことがあって不安。
野菜宅配の野菜は、収穫から発送までが早いからどれも新鮮だったよ。
野菜宅配サービスが、車なし一人暮らしにおすすめの理由は以下のとおりです。
- 新鮮な野菜が自宅に届く
- 野菜不足を解消しやすい
- 置き配や時間指定で安心して受け取れる
- お試しセットで気軽に始められる
新鮮な野菜が自宅に届く
実際に届く野菜のイメージは以下のとおりです。※画像は一例です
車がない一人暮らしでは、買い物から帰るまでの間に野菜の鮮度を落としてしまうことがあります。
せっかく新鮮な野菜を買っても、帰った時には葉がしなしな。
野菜宅配サービスであれば、スマホやパソコンから注文して、新鮮な野菜を届けてもらえます。
実際に届いた野菜は、葉がピンと張っていたり切り口もきれいで、見た目からして新鮮でした。
生で食べてもシャキシャキでえぐみも少なかった。
野菜不足を解消しやすい
実際に届いた野菜で作った料理は以下のとおりです。※画像は一例です
車がない一人暮らしでは、お惣菜で済ませたり、荷物を増やさないように野菜を後回しにしがちです。
野菜を食べなかったり、同じ種類の野菜ばかりになると、栄養バランスが崩れやすいです。
キャベツは毎日食べてるよ。
同じ種類の野菜でも栄養が偏るから、いろいろな野菜を食べるのが大切だよ。
野菜宅配サービスには野菜セットがあり、野菜を選ばなくてもその時期の旬の野菜を届けてもらえます。
定期的に野菜セットが届くようにすれば、自然と野菜の種類が増え、栄養バランスを整えやすいです。
置き配や時間指定で安心して受け取れる
実際に届いたときの包装の様子は以下のとおりです。※画像は一例です
一人暮らしだと日中は不在なことも多いよね。
専用車があるなら置き配ができるし、宅急便なら時間指定で受け取れるよ。
野菜宅配サービスの中には専用車で配達しており、置き配に対応しています。
冷凍や冷蔵の商品を一緒に注文した場合でも、発泡スチロールに保冷剤やドライアイスを入れて届くので安心です。
専用車がない場合でも、クール宅急便で配送されるので、指定した時間に届けてもらえます。
お試しセットで気軽に始められる
実際に届いたお試しセットは以下のとおりです。※画像は一例です
いきなり登録して定期的に利用するのは、少し不安だよね。
多くの野菜宅配サービスでは、初回限定のお試しセットが用意されています。
簡単な情報入力だけで利用できるので、鮮度やサービス内容を確認できます。
電話番号やアドレスを登録するから、案内の連絡は来ることがあるよ。
野菜宅配サービスのデメリット
野菜宅配サービスにはデメリットもあるため、事前に確認しておきましょう。
主なデメリットは以下のとおりです。
- 割高になりやすい
- 配送日が決まっている
割高になりやすい
野菜宅配サービスは、減農薬や有機栽培など、安全性に配慮された野菜を取り扱うことが多く、価格が高くなりやすいです。
生産者の顔が見えて、こだわった作り方がわかるから、割高でも納得できる。
スーパーのような特売や値引きが少ないうえ、配送料を考慮する必要もあります。
時間や手間を減らせることを考えると、納得できる人も多いよ。
配送日が決まっている
野菜宅配サービスは、あらかじめ配送日が決まっています。
急に食材が必要になっても、配送日以外の日に届けてもらえないので注意が必要です。
急に必要なものは、ネットスーパーを併用するといいよ。
また、野菜が余っていても配送日になると届くため、量の調整が難しいことがあります。
配送スキップができることも多いから安心だよ。
野菜宅配サービスが向いている人
実際に届いた野菜や食材は以下のとおりです。※画像は一例です
野菜宅配サービスは、食材宅配の中でも新鮮で安全性に配慮された野菜を届けてもらえる、野菜に特化したサービスです。
野菜宅配サービスが向いている人は以下のとおりです。
- 買い物に行く時間と手間が減らしたい人
- 新鮮な野菜を食べたい人
- 有機野菜など安全性に配慮された野菜を選びたい人
- 忙しくて食生活が偏りがちな人
車がない一人暮らしには便利なサービスだね。
車なし一人暮らしにおすすすめの野菜宅配サービス
車がない一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービスを以下の比較表にまとめました。
| サービス | お試しセット（税込） | 定期宅配 | 特徴 | レシピ | 配送頻度 | 総量 | ページの見やすさ |
 らでぃっしゅぼーや | 入会不要1,980円 | 基本3コース | ・有機、無農薬あり ・珍しい野菜一部 ・充実したサービス | ・調理レシピ同梱 ・ラインにレシピ掲載 | ・月1～4回で調整可 | ・自社便あり ・地域別送料 | やや項目多め |
 坂ノ途中 | 入会後初回1,280円～ ※すぐに解約可 | 3コース | ・珍しい野菜豊富 ・向上心ある若手中心 | ・マイページに掲載 ・野菜の説明書同梱 | ・毎週 ・隔週 ・4週に1回 | ・自社便あり ・地域別送料 ※京都府優遇 | わかりやすい |
 オイシックス | 入会不要1,980円 | 基本3コース | ・定番野菜+時短商品 | ・ミールキットのレシピ | ・毎週 ・隔週 | ・地域別送料 | わかりやすい |
 ビオ・マルシェ | 入会不要1,500円 | 4コース | ・100％有機野菜 | ・マイページに掲載 | ・月1～4回で調整可 | ・自社便は野菜セット送料込み ・ヤマト便は条件付き無料 | わかりやすい |
 無農薬野菜ミレー | 入会不要2,500円 | 3コース | ・千葉県中心の野菜 | なし | ・月1～4回で調整可 | ・地域別送料 ※関東優遇 | わかりやすい |
 大地を守る会 | 入会不要1,980円 | 基本4コース | ・有機、無農薬が多い ・全品生産者明記 | 調理レシピ同梱 | ・毎週 | ・自社便あり ・地域別送料 | わかりやすい |
※お試しセットの内容、価格、送料は、時期や地域によって異なる場合があります。
野菜の定期宅配は、価格やサービスもそれぞれ違います。
チェックポイント
まとめ
今回は、車がない一人暮らしの買い物問題について解説しました。
車がない一人暮らしでは、買い物に時間や労力がかかります。
節約を意識しているつもりでも、結果的に出費が増えてしまうこともあります。
しかし、工夫やサービスの利用で、買い物は一段と楽になります。
特に野菜宅配サービスは、買い物の負担を減らせて、新鮮で安全性に配慮された野菜が食べられるのでおすすめです。
一人暮らしだと野菜不足になりやすいから助かるね。
初回はお試しセットがあるから、鮮度やサービスを確認しましょう。
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